描述
【熱敷好處多 ! 】
熱敷是常用的治療手法，溫度升高令血管擴張，從而增加局部的血液循環，令受傷部位的代謝速度增加，提升組織自癒力。此外，熱敷也可以增加軟組織的延展性，並改善關節僵硬和肌肉緊縮情況，以達到舒緩疼痛與放鬆情緒的效果。
醫療用的熱毯能釋出濕度，大大增加熱度的滲透力，達至更深層的肌肉及關節組織, 並增加血液循環，提升軟組織的柔軟度，特別針對退化性問題，以達到止痛和放鬆肌肉的效果。
熱敷的療效包括：
- 促進血液循環
- 舒緩肌肉疼痛
- 消除疲勞
- 促進組織癒合
- 舒緩肌肉痙攣
- 提升關節活動度
- 降低慢性發炎狀況
